ๅ‡บๅผต่ฒทๅ–ๅฏพ่ฑกใ‚จใƒชใ‚ข | ใ€ๅ…ฌๅผใ€‘ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅ“ใ‹ใ‚‰ๆ—ฅ็”จๅ“ใพใง็„กๆ–™ๅ‡บๅผต่ฒทๅ–๏ฝœใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ

About Total

ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใฎใ”ๅˆฉ็”จใŒ
ๅˆใ‚ใฆใฎใŠๅฎขๆง˜ใธ

ๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ไธ€ๅˆ‡็„กๆ–™ใงใ€ๆฅญ็•Œๆœ€้ซ˜่ฒทๅ–ไพกๆ ผ๏ผ
ใŠๅฎขๆง˜ใซๅˆใฃใŸ่ฒทๅ–ใฎ่ฟฝๆฑ‚ใจใฏ๏ผŸ

About Total

ๅ–ถๆฅญใ‚จใƒชใ‚ขๆ‹กๅคงไธญ๏ผ
ใ‚ใชใŸใฎ่ก—ใซใ‚‚ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ

่ฒทๅ–ๆŸปๅฎšใฎๅ–ถๆฅญๆ‰€ไธ€่ฆงใงใ™ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•
ใ‚„ใ‚จใƒชใ‚ขใฏใ“ใกใ‚‰ใ‚ˆใ‚Šใ”็ขบ่ชใใ ใ•ใ„ใ€‚

About Total

ๅ–ถๆฅญใ‚จใƒชใ‚ขๆ‹กๅคงไธญ๏ผ
ใ‚ใชใŸใฎ่ก—ใซใ‚‚ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ

่ฒทๅ–ๆŸปๅฎšใฎๅ–ถๆฅญๆ‰€ไธ€่ฆงใงใ™ใ€‚ๆ‹…ๅฝ“ใ‚นใ‚ฟใƒƒใƒ•
ใ‚„ใ‚จใƒชใ‚ขใฏใ“ใกใ‚‰ใ‚ˆใ‚Šใ”็ขบ่ชใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ๏ผ†ๅผทๅŒ–่ฒทๅ–ใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ 

็„กๆ–™ๅ‡บๅผต่ฒทๅ–ใฏใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ่ฒทๅ–ๆŸปๅฎšใ‚ณใƒฉใƒ ๅณๅŠนใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๆ–นๆณ•10้ธ๏ฝœ2025ๅนดใ‚’ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใ‚‹ๅณๅŠนใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใจNG่กŒๅ‹•
ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใฎๆŸปๅฎšใ‚ณใƒฉใƒ 

ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใฎๆŸปๅฎšใ‚ณใƒฉใƒ 

COLUMN

่ฒทๅ–ใฎใ“ใจใ‚’ใ‚‚ใฃใจ่ฉณใ—ใ็Ÿฅใ‚Œใ‚‹ใŠๅพ—ใช็Ÿฅๆตใ‚’ใŠๅฑŠใ‘๏ผ

ๅณๅŠนใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๆ–นๆณ•10้ธ๏ฝœ2025ๅนดใ‚’ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใ‚‹ๅณๅŠนใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใจNG่กŒๅ‹•

้‹ๆฐ—

ๅณๅŠนใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๆ–นๆณ•10้ธ๏ฝœ2025ๅนดใ‚’ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใ‚‹ๅณๅŠนใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใจNG่กŒๅ‹•

ใ€Œ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅณๅŠนใงไธŠใ’ใŸใ„ใ€ใ€Œไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚Œใฐ้‹ๆฐ—ใŒ่‰ฏใใชใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชๆ‚ฉใฟใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸๅฎŸใฏ้‹ๆฐ—ใฏ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸ่กŒๅ‹•ใ‚„็ฟ’ๆ…ฃใงๅคงใใๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ๆœฌ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€่ชฐใงใ‚‚ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ๅณๅŠนๆ€งใฎใ‚ใ‚‹้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ๆ–นๆณ•10้ธใจใ€็Ÿฅใ‚‰ใš็Ÿฅใ‚‰ใšใฎใ†ใกใซใ‚„ใฃใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใ‚‹้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹NG่กŒๅ‹•ใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซไธ็”จๅ“ใ‚’ๅ‡ฆๅˆ†ใ—ใฆๆ–ฐใ—ใ„ๆฐ—ใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚€ๆ–นๆณ•ใ‚‚่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ใชใŸใฎ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซๅฟ…ใšใŠๅฝน็ซ‹ใฆใ„ใŸใ ใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ•ใฃใใๅฎŸ่ทตใ—ใฆใ€ๅฅฝ่ปขใฎๅ…†ใ—ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

็›ฎๆฌก ้ž่กจ็คบ

ใใ‚‚ใใ‚‚ใ€Œ้‹ๆฐ—ใ€ใจใฏ๏ผŸ้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚‹ใจใฉใ†ใชใ‚‹๏ผŸ

้‹ๆฐ—ใจใฏใ€Œ้‹ใฎๆตใ‚Œใ€ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใ€ไบบใฎๅนธไธๅนธใซใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใ ใ‘ใงใฏใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใงใใชใ„ๅทกใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

้‹ๆฐ—ใฎใ€Œ้‹ใ€ใฏๅถ็„ถใฎๅทกใ‚Šๅˆใ‚ใ›ใ‚„ๅนธ้‹ใ‚’ใ€ใ€Œๆฐ—ใ€ใฏ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใชใ„ๅฟƒใฎใ‚ใ‚Šๆ–นใ‚„่บซใฎๅ›žใ‚Šใซๆผ‚ใ†ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’่กจใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅคšใใฎไบบใŒใ€Œๆœ€่ฟ‘ใคใ„ใฆใ„ใชใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใจใใฏใ€ใพใ•ใซใ“ใฎ้‹ๆฐ—ใŒไธ‹้™ใ—ใฆใ„ใ‚‹็Šถๆ…‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

้ขจๆฐดใฎ่€ƒใˆๆ–นใซใ‚ˆใ‚‹ใจใ€้‹ๆฐ—ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๆ€ใ ใ‘ใงใฏ็›ดๆŽฅๅˆถๅพกใงใใพใ›ใ‚“ใŒใ€่กŒๅ‹•ใ‚„่€ƒใˆๆ–นใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใงไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ€Œ้‹ๆฐ—ใ‚ˆไธŠใŒใ‚Œใ€ใจๅฟตใ˜ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏๅค‰ๅŒ–ใ—ใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚’่ตทใ“ใ™ใ“ใจใง้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใฏๅฏ่ƒฝใชใฎใงใ™ใ€‚

้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚Œใฐใ€็”Ÿๆดปใฎๆง˜ใ€…ใช้ขใŒใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

  • ็‰ฉไบ‹ใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹
  • ๆ€ใ‚ใฌ่‰ฏใ„ๅ‡บไผšใ„ใ‚„ๆฉŸไผšใซๆตใพใ‚Œใ‚‹
  • ้‡‘้Šญ้ขใงใฎไฝ™่ฃ•ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹
  • ๅฅๅบท็Šถๆ…‹ใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใ‚‹
  • ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใŒๅ††ๆป‘ใซใชใ‚‹
  • ๅ‰ๅ‘ใใชๆฐ—ๆŒใกใงๆ—ฅใ€…ใ‚’้Žใ”ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹

้‹ๆฐ—ใฎไธŠๆ˜‡ใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆฐ—ๅˆ†ใฎๅ•้กŒใงใฏใชใใ€ๅฎŸ้š›ใฎ็”Ÿๆดปใฎ่ณชใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹ใƒ‘ใƒฏใƒผใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ€Œ็ฌ‘ใ†้–€ใซใฏ็ฆๆฅใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚ใ–ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅทกใ‚‹ใ“ใจใงๅนธ้‹ใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

ๆœฌ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ๅณๅŠนใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚„ใ€ๆฐ—ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ในใNG่กŒๅ‹•ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’ๅฎŸ่ทตใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€2025ๅนดใ‚’ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใ‚‹ใใฃใ‹ใ‘ใ‚’ใคใ‹ใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใ‚Œใฐๅนธใ„ใงใ™ใ€‚

ไปŠใ™ใใงใใ‚‹๏ผ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ10ใฎๅณๅŠนใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณ

้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ใฉใ“ใ‹ใ‚‰ๆ‰‹ใ‚’ใคใ‘ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใฎใ‹่ฟทใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใฏไปŠใ™ใๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ใ€ๆ‰‹่ปฝใงใ‚ใ‚ŠใชใŒใ‚‰ๅŠนๆžœ็š„ใช10ใฎๅณๅŠนใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใฏๅคใใ‹ใ‚‰ไผใ‚ใ‚‹้ขจๆฐดใฎ็Ÿฅๆตใ‚„็พไปฃใฎใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใซๅˆใ‚ใ›ใŸๆ–นๆณ•ใ‚’ๅŽณ้ธใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆฏŽๆ—ฅใฎ็”Ÿๆดปใซๅฐ‘ใ—ใšใคๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅฅฝ่ปขใ•ใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

1. ใ‚นใƒžใƒ›ใฎๅพ…ใกๅ—ใ‘็”ป้ขใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹

ไธ€ๆ—ฅใฎไธญใงไฝ•ๅๅ›žใจ็›ฎใซใ™ใ‚‹ใ‚นใƒžใƒ›ใฎๅพ…ใกๅ—ใ‘็”ป้ขใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€็”Ÿๆดปๅ…จไฝ“ใฎ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅบ•ไธŠใ’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚ไธ€็žฌใงใงใใ‚‹ไธŠใซใ€ๆฐ—ๅˆ†ใ‚‚ๅค‰ใ‚ใฃใฆๅ‰ๅ‘ใใชๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚Œใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

ใƒ™ใ‚ฟใงใ™ใŒใ€ไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใช็”ปๅƒใฏ้‹ๆฐ—UPใซๅŠนๆžœ็š„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ๅคช้™ฝ โ€“ ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒƒใ‚ทใƒฅใชๅ…‰ใ‚’ๅ–ใ‚Š่พผใ‚€
  • ๆป โ€“ ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹
  • ๅ››่‘‰ใฎใ‚ฏใƒญใƒผใƒใƒผ โ€“ ๅนธ้‹ใฎใ‚ทใƒณใƒœใƒซ
  • ใƒใƒผใƒˆ โ€“ ๆ„›ใจ่ชฟๅ’Œใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚€
  • ใƒ•ใƒฉใƒŸใƒณใ‚ด โ€“ ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใงๆ˜Žใ‚‹ใ„ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’่ฑกๅพด
  • ็ฅž็คพไป้–ฃ โ€“ ็ฅž่–ใชๅŠ›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ‚‹

ไธŠ่จ˜ไปฅๅค–ใงใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใŒ็›ดๆ„Ÿใงใ€Œใชใ‚“ใ‹ใ„ใ„๏ผใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็”ปๅƒใ‚’้ธใถใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚็‰นใซไบบ็”Ÿใฎ่ปขๆ›ๆœŸใ‚„ๅญฃ็ฏ€ใฎๅค‰ใ‚ใ‚Š็›ฎใซๅค‰ใˆใ‚‹ใจใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœใ‚’็™บๆฎใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚

2. ใ“ใพใ‚ใซ่บซใฎๅ›žใ‚ŠใฎๆŽƒ้™คใƒปๆ•ด็†ๆ•ด้ “ใ‚’ใ™ใ‚‹

ๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใŸ้ƒจๅฑ‹ใฏๆฐ—ใฎๅทกใ‚ŠใŒๆปžใ‚Šใ€้‹ๆฐ—ใŒไฝŽไธ‹ใ™ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚่บซใฎๅ›žใ‚Šใฎๆ•ด็†ๆ•ด้ “ใงๅ…ซๆ–นใตใ•ใŒใ‚Šใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๆ‰“้–‹ใงใใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใ“ใพใ‚ใซๆŽƒ้™คใ—ใฆๅฎถใฎไธญใซใ€Œ่‰ฏใ„ๆฐ—ใ€ใŒ้›†ใพใ‚Šใ‚„ใ™ใ„็Šถๆ…‹ใซใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

็‰นใซ้‡็‚น็š„ใซๆŽƒ้™คใ™ในใๅ ดๆ‰€ใฏใ€Œใƒˆใ‚คใƒฌใ‚„ใŠ้ขจๅ‘‚ใชใฉใฎๆฐดๅ›žใ‚Šใ€ใจใ€Œ็Ž„้–ขใ€ใงใ™ใ€‚

้ขจๆฐดใซใŠใ„ใฆใ€็Ž„้–ขใฏๆœ€ใ‚‚้‡่ฆใช้–‹้‹ใ‚นใƒใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚้‹ๆฐ—ใฏ็Ž„้–ขใ‚’้€šใฃใฆๅ…ฅใฃใฆใใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‰ฏใ„้‹ๆฐ—ใ ใ‘่ฟŽใˆๅ…ฅใ‚Œใฆๆ‚ชใ„้‹ๆฐ—ใ‚’้€€ๆ•ฃใ•ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช็Ž„้–ขใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏ้žๅธธใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚็Ž„้–ขใ‚’ๅธธใซๆธ…ๆฝ”ใ‹ใคๆ˜Žใ‚‹ใ„็Šถๆ…‹ใซไฟใกใ€ไฝ™ๅˆ†ใช็‰ฉใ‚’็œใ„ใฆ้‹ใฎ้€šใ‚Šใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใƒžใ‚นใƒˆใงใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ใƒˆใ‚คใƒฌใฏๅŽ„ใŒๆบœใพใ‚Šใ‚„ใ™ใใ€ใŠ้ขจๅ‘‚ใฏไฝใ‚€ไบบใŒๅŽ„ใ‚’่ฝใจใ™ๅ ดๆ‰€ใ€‚ใคใพใ‚Šๅฎถใฎไธญใงๆœ€ใ‚‚ๅŽ„ใŒๆบœใพใ‚Š้‹ๆฐ—ใ‚’่ฝใจใ—ใ‚„ใ™ใ„ๅ ดๆ‰€ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ใใฎใŸใ‚ๆŽƒ้™คใงๆบœใพใฃใŸๅŽ„ใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚

3. ไธ่ฆใชใ‚‚ใฎใ‚’ๆ–ญๆจ้›ขใ™ใ‚‹

ไฝฟใ‚ใชใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆบœใ‚่พผใ‚€ใจ้‹ๆฐ—ใŒๅœๆปžใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ไธ่ฆใชใ‚‚ใฎใ‚’ๅ‡ฆๅˆ†ใ—ใ€่‰ฏใ„ๆฐ—ใŒๅ…ฅใ‚Š่พผใ‚€็ฉบ้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็‰นใซใ‚ณใ‚นใƒกใ‚„่กฃๆœใฏๆ–ญๆจ้›ขใ™ใ‚‹ใ“ใจใงๆ‹ๆ„›้‹ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚‚่ฆ‹่พผใ‚ใพใ™ใ€‚

ไฝ•ใ‹ใ‚‰ๆจใฆใ‚‹ในใใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซๅคใใชใฃใŸใ‚‚ใฎใ‹ใ‚‰ๆจใฆใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅคใ„ใ‚‚ใฎใฏ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅฅชใ†ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆœใ‚„ๅฎถๅ…ทใ ใ‘ใงใชใใ‚นใƒžใƒ›ใซๆบœใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚„ๅ†™็œŸใ‚’ๆ•ด็†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

ๅผŠ็คพใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใ€ใงใฏใ€ไธ่ฆใจใชใฃใŸๅ“็‰ฉใฎ่ฒทๅ–ใ‚’่กŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆจใฆใ‚‹ใฎใŒใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉไฝฟใ‚ใชใใชใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚„ใ€้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ๅคใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๅ‡ฆๅˆ†ใ—ใŸใ„ๆ–นใฏใ€ใœใฒๅ‡บๅผต่ฒทๅ–ใ‚’ใ”ๅˆฉ็”จใใ ใ•ใ„ใ€‚ๆ€ใ‚ใฌ้ซ˜้กๆŸปๅฎšใงใ€ๆ–ญๆจ้›ขใจ้‡‘้‹ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚’ๅŒๆ™‚ใซๅฎŸ็พใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

4. ่ฆณ่‘‰ๆค็‰ฉใ‚’็ฝฎใ

่žใ„ใŸใ“ใจใฎใ‚ใ‚‹ๆ–นใ‚‚ๅคšใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€้ขจๆฐดใงใฏ่ฆณ่‘‰ๆค็‰ฉใฏ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ ใ ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ“ใง้‡่ฆใชใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ๆค็‰ฉใฎ็จฎ้กžใจ็ฝฎใๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚

ใใ‚Œใžใ‚Œใฎๆค็‰ฉใซใ‚ˆใฃใฆๅบ•ไธŠใ’ใŒๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹้‹ๆฐ—ใฏ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใƒขใƒณใ‚นใƒ†ใƒฉ โ€“ ไธธใฟใฎใ‚ใ‚‹่‘‰ใŒ็‰นๅพดใ€‚้‡‘้‹ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ‚„้‚ชๆฐ—ๆ‰•ใ„ใซๅŠนๆžœ็š„
  • ใƒ‘ใ‚ญใƒฉ โ€“ ใŠ้‡‘ใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ™ๆจนใจๅ‘ผใฐใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€้‡‘้‹ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซใŠใ™ใ™ใ‚
  • ใƒ‰ใƒฉใ‚ปใƒŠ โ€“ ้™ฝใฎๆฐ—ใ‚’ๆŒใคใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ€้‹ๆฐ—ใฎๅœๆปžใ‚’้˜ฒใ’ใ‚‹
  • ้‡‘ใฎใชใ‚‹ๆœจ โ€“ ใใฎๅใฎ้€šใ‚Š้‡‘้‹ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซๅŠนๆžœ็š„
  • ใ‚ฌใ‚ธใƒฅใƒžใƒซ โ€“ ็ธ็ตใณใ‚„ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใฎๅ††ๆป‘ๅŒ–ใซๅฝน็ซ‹ใค

ใพใŸๆค็‰ฉใฏ่ค‡ๆ•ฐๅ€‹็”จๆ„ใ—ใ€ๅฎถใฎ่‰ฒใ€…ใชๅ ดๆ‰€ใซ็‚นๅœจใ—ใฆ็ฝฎใใฎใŒ่‰ฏใ„ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€ใƒˆใ‚คใƒฌใ‚„็Ž„้–ขใ€ๅฎถ้›ปใฎๆจชใชใฉใซ็ฝฎใใจ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚“ใงใใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใงใ™ใ€‚ๆ—ฅๅฝ“ใŸใ‚Šใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใฆใ‚ใ’ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠๅฟ˜ใ‚Œใชใ๏ผ

5. ใŠ้ฆ™ใ‚’็„šใ

ใŠ้ฆ™ใ‚’็„šใใ“ใจใงๆบœใพใฃใŸ้‚ชๆฐ—ใ‚’ๆ‰•ใ„ใ€ๅฟƒใ‚’ๆ•ดใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ€้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใซๅŠนๆžœ็š„ใชๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆๅคใใ‹ใ‚‰่ฆชใ—ใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใŠ้ฆ™ใ‚’็„šใใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใจใ—ใฆใฏใ€ใƒชใƒ•ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฅใ—ใŸใ„ๆ™‚ใ‚„้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ„ๆ™‚ใ€ๆŽƒ้™คใ‚’ใ—ใฆๆฐ—ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ•ดใฃใŸใ‚ใจใŒ็‰นใซๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

็‰นใซ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใซไธ€็•ช่‰ฏใ„้ฆ™ใ‚Šใฏใ€Œ็™ฝๆช€๏ผˆใƒใƒฃใƒณใƒ€ใƒณ๏ผ‰ใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็™ฝๆช€ใฎ้ฆ™ใ‚Šใฏๅฟƒใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€็ฉบ้–“ใ‚’ๆต„ๅŒ–ใ—ใฆใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚’ไธ€ๆŽƒใ™ใ‚‹ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ„ใพใ™ใ€‚ไป–ใซใ‚‚ใ€ใƒฉใƒ™ใƒณใƒ€ใƒผใ‚„ใƒญใƒผใ‚บใชใฉใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใฎใ‚ใ‚‹้ฆ™ใ‚Šใ‚‚้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซ้ฉใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

6. ๆž•ใฎๅ‘ใใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹

ๆ–น่ง’ใซใฏใใ‚Œใžใ‚Œๆง˜ใ€…ใชๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅฏใ‚‹ใจใใฎๆž•ใฎๆ–น่ง’ใซใ‚ˆใฃใฆ้‹ๆฐ—ใฏๅทฆๅณใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ€ŒๅŒ—ๆž•ใฏ็ธ่ตทใŒๆ‚ชใ„ใ€ใจ่จ€ใ„ใพใ™ใŒใ€้ขจๆฐด็š„ใช่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰่€ƒใˆใ‚‹ใจๆœ€ใ‚‚้‹ๆฐ—ใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใฎใฏๅŒ—ๆž•ใจใ‚‚่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚ๆ–น่ง’ใ”ใจใซๅ‘ผใณ่พผใ‚ใ‚‹้‹ๆฐ—ใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๆž•ใฎๆ–น่ง’ๅ‘ผใณ่พผใ‚ใ‚‹้‹ๆฐ—
ๅŒ—ๆž•้‡‘้‹ใƒปๅฅๅบท้‹ใƒปๆ‹ๆ„›้‹
ๅŒ—ๆฑๆž•่ฒก็”ฃ้‹ใƒปๆŠ•่ณ‡้‹
ๆฑๆž•ไป•ไบ‹้‹ใƒปๅ‹‰ๅผท้‹
ๅ—ๆฑๆž•ๅฏพไบบ้‹ใƒปๆ‹ๆ„›้‹
ๅ—ๆž•ๆ‰่ƒฝ้‹ใƒปไบบๆฐ—้‹
ๅ—่ฅฟๆž•ๅฎถๆ—้‹
่ฅฟๆž•้‡‘้‹ใƒปๆ‹ๆ„›้‹
ๅŒ—่ฅฟๆž•ไป•ไบ‹้‹ใƒปๅ‹่ฒ ้‹

่‡ชๅˆ†ใŒ็‰นใซไธŠใ’ใŸใ„้‹ๆฐ—ใซๅˆใ‚ใ›ใฆๆž•ใฎๅ‘ใใ‚’ๅค‰ใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ™ใใซๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹็ฐกๅ˜ใชๆ–นๆณ•ใงใ™ใŒใ€้•ทๆœŸ็š„ใซ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงๅŠนๆžœใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใงใใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

7. ๆ—ฉ่ตทใใ‚’ใ—ใฆๅคช้™ฝใ‚’ๆตดใณใ‚‹

ๆ—ฉๆœใฏ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ดใƒผใƒซใƒ‡ใƒณใ‚ฟใ‚คใƒ ใงใ™ใ€‚ๅคช้™ฝใฏไธŠๆ˜‡้‹ใซๆบขใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ“ใฎๅคช้™ฝใฎๅ…‰ใ‚’ๆตดใณใ‚‹ใ ใ‘ใง้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆœ€้ซ˜ใฎๅญ˜ๅœจใชใฎใงใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆœใฎ7ๆ™‚ใ€œ9ๆ™‚ใฏ็‰นใซใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ€Œใƒ‰ใƒฉใ‚ดใƒณใ‚ฟใ‚คใƒ ใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ„ใจใใฏใ“ใฎๆ™‚้–“ใซ10ๅˆ†้–“ๆ›ๆฐ—ใ‚’ใ—ใฆ็ฉบๆฐ—ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œๆ›ฟใˆใ‚‹ใจใ€้ƒจๅฑ‹ใŒ่‰ฏใ„ๆฐ—ใงๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๅฎถไธญใฎ็ช“ใ‚’้–‹ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้›ฃใ—ใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅฏๅฎคใ‚„ใƒชใƒ“ใƒณใ‚ฐใฎ็ช“ใ‚’ๅ„ชๅ…ˆ็š„ใซ้–‹ใ‘ใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€‚

ใพใŸใ€ๅคœใฎใ†ใกใซๆบœใพใฃใŸ้‚ชๆฐ—ใ‚’ๆ‰•ใ†ใŸใ‚ใซใ‚‚ใ€ใƒ‘ใ‚ธใƒฃใƒžใ‹ใ‚‰ๆœใซ็€ๆ›ฟใˆใฆๆœ้ฃŸใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใ‚‚้–‹้‹ใ‚ขใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆœใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ไธ€ๆ—ฅใฎ้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚ŒใŒๅคงใใๅค‰ใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

8. ่‡ช็„ถใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹

่‡ช็„ถ่ฑŠใ‹ใชๅ ดๆ‰€ใ‚’่จชใ‚Œใฆใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๅธๅŽใ™ใ‚‹ใจ้‹ๆฐ—ใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚้ƒฝไผšใฎ้›‘่ธใ‹ใ‚‰้›ขใ‚Œใฆ่‡ช็„ถใฎไธญใซ่บซใ‚’็ฝฎใใจๅฟƒ่บซใจใ‚‚ใซใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ€่‰ฏใ„้‹ๆฐ—ใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ไผ‘ใฟใฎๆ—ฅใซ่ฟ‘ใใฎๅ…ฌๅœ’ใงๆทฑๅ‘ผๅธใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€่‡ช็„ถใŒๅคšใ„ๅ ดๆ‰€ใซๆ—…่กŒใซ่กŒใ่จˆ็”ปใ‚’็ซ‹ใฆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใชใฉใ€ๆ—ฅๅธธใฎไธญใง่‡ช็„ถใจ่งฆใ‚Œๅˆใ†ใฎใŒ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

็‰นใซใŠใ™ใ™ใ‚ใชใฎใฏใ€ๆœๆ—ฅใ‚„ๅค•ๆ—ฅใ‚’็œบใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ๅทใ‚„ๆตทใ€ๆปใชใฉใฎๆฐด่พบใ‚’่จชใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€ๆฃฎๆž—ๆตดใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใงใ™ใ€‚ๅœฐ็ƒใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็›ดๆŽฅๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใง้Žใ”ใ™ๆ™‚้–“ใฏใ€้‹ๆฐ—ใ ใ‘ใงใชใๅฟƒใฎๅฅๅบทใซใ‚‚่‰ฏใ„ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใพใ™ใ€‚

9. ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซๅŠนๆžœ็š„ใช่‰ฒใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹

ๆŒใก็‰ฉใ‚„ๆด‹ๆœใ€ใ‚คใƒณใƒ†ใƒชใ‚ขใชใฉใฎ่‰ฒใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚้‹ๆฐ—ใŒๅทฆๅณใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚่‰ฒใซใ‚ˆใฃใฆใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅŠนๆžœใŒ็•ฐใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไธŠใ’ใŸใ„้‹ๆฐ—ใซใ‚ˆใฃใฆ่บซใซ็€ใ‘ใ‚‹ใ‚ซใƒฉใƒผใ‚’ๅค‰ใˆใฆใฟใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

่‰ฒๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹้‹ๆฐ—
่ตคไบบๆฐ—้‹ใƒปไป•ไบ‹้‹ใƒปๅฅๅบท้‹
้‡‘ใƒป้ป„้‡‘้‹ใƒปๆ‹ๆ„›้‹
้’ไป•ไบ‹้‹ใƒปๅ‹‰ๅผท้‹
็ท‘ๅฅๅบท้‹
้ป’้‡‘้‹
็™ฝไป–ใฎใ‚ซใƒฉใƒผใฎ้‹ๆฐ—ใ‚’ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ™ใ‚‹
็ดซไป•ไบ‹้‹
ใƒ”ใƒณใ‚ฏๆ‹ๆ„›้‹ใƒป็ตๅฉš้‹

ไพ‹ใˆใฐไป•ไบ‹้‹ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ„ๅ ดๅˆใฏ้’ใ‚„็ดซใฎใƒใ‚ฏใ‚ฟใ‚คใ‚„ใ‚นใ‚ซใƒผใƒ•ใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ใ€ๆ‹ๆ„›้‹ใชใ‚‰้ป„่‰ฒใ‚„ใƒ”ใƒณใ‚ฏใฎๅฐ็‰ฉใ‚’ๆŒใกๆญฉใใชใฉใ€ๆ—ฅๅธธใซๅฐ‘ใ—ใšใคๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใง้‹ๆฐ—ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

10. ใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚นใƒˆใƒผใƒณใ‚’ๆดป็”จใ™ใ‚‹

็Ÿณใซใฏๆง˜ใ€…ใชๅŠ›ใŒใ‚ใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚„้‹ใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ ใจใ—ใฆๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ไบบใ‚‚ๅข—ใˆใฆใใฆใ„ใพใ™ใ€‚้‡‘้‹ใ€ไป•ไบ‹้‹ใ€ๆ‹ๆ„›้‹ใชใฉใ€็Ÿณใซใ‚ˆใฃใฆ็™บๆฎใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒ็•ฐใชใ‚‹ใฎใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็›ฎ็š„ใซๅˆใ‚ใ›ใฆ้ธใถใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใฏไปฃ่กจ็š„ใชใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚นใƒˆใƒผใƒณใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

  • ใ‚ฏใƒชใ‚นใ‚ฟใƒซ โ€“ ใ™ในใฆใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๆต„ๅŒ–ใ—ใ€ๆฝœๅœจ่ƒฝๅŠ›ใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ€ๅ‰ต้€ ๅŠ›ใ‚’่‚ฒใ‚€ใชใฉใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๅนธ้‹ใ‚’ๅ‘ผใณๅฏ„ใ›ใ‚‹ไธ‡่ƒฝ็Ÿณใงใ™
  • ใ‚ฝใƒผใƒ€ใƒฉใ‚คใƒˆ โ€“ ๅ†ท้™ใชๆ€่€ƒๅŠ›ใ‚„ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใ€้‹ญใ„ๆดžๅฏŸๅŠ›ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹็Ÿณใงใ™ใ€‚ๆฑบๆ–ญๅŠ›ใŒๅข—ใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„ๅฟ—ใ‚’ๅผทใๆŒใคใ“ใจใŒใงใใ‚‹
  • ใ‚ฟใ‚คใ‚ฌใƒผใ‚ขใ‚ค โ€“ ้‡‘้‹ใ‚„ไป•ไบ‹้‹ใ‚’้ซ˜ใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆˆๅŠŸใฎ็Ÿณใงใ™ใ€‚็‰ฉไบ‹ใฎๆœฌ่ณชใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ไธŽใˆใ€ๆœ€่‰ฏใฎๆฑบๆ–ญใธใจๅฐŽใๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚‹
  • ใƒญใƒผใ‚บใ‚ฏใ‚ฉใƒผใƒ„ โ€“ ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใ‚’ไธŽใˆใ€็ฒพ็ฅž็š„ใชๆฝคใ„ใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใ€ๆ„›ๆƒ…ๆบขใ‚Œใ‚‹็ฉใ‚„ใ‹ใชๅฟƒใธใจๅฐŽใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹็Ÿณใงใ™
  • ใ‚ฟใƒผใ‚ณใ‚คใ‚บ โ€“ ๅฟƒ่บซใ‚’ๆต„ๅŒ–ใ—ใฆ็–ฒใ‚Œใ‚’่งฃใใปใใ™ใ€ๅผทๅŠ›ใชใƒ’ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐๅŠนๆžœใ‚’ๆŒใค็Ÿณใงใ™

ใƒ‘ใƒฏใƒผใ‚นใƒˆใƒผใƒณใฏ่บซใซใคใ‘ใŸใ‚Šใ€้ƒจๅฑ‹ใซ้ฃพใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ™‚ใ€…ๆ—ฅๅ…‰ใ‚„ๆœˆๅ…‰ใซๅฝ“ใฆใ‚‹ใ“ใจใงใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ใƒใƒฃใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎ็›ดๆ„Ÿใ‚’ไฟกใ˜ใฆ้ธใถใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใฎใงใ€็Ÿณใ‚’้ธใถใจใใฏๅฎŸ้š›ใซๆ‰‹ใซๅ–ใฃใฆๆ„Ÿใ˜ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹NG่กŒๅ‹•4ใค

้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใซๆง˜ใ€…ใชๆ–นๆณ•ใ‚’ๅฎŸ่ทตใ—ใฆใ‚‚ใ€ๆ—ฅๅธธใฎไธญใง็Ÿฅใ‚‰ใš็Ÿฅใ‚‰ใšใฎใ†ใกใซ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹่กŒๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใฆใฏๅŠนๆžœใŒๅŠๆธ›ใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใฏ็‰นใซๆณจๆ„ใ™ในใ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹NG่กŒๅ‹•4ใคใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซ้ฟใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใฎไฝŽไธ‹ใ‚’้˜ฒใŽใ€ไธŠๆ˜‡ใ™ใ‚‹้‹ๆฐ—ใ‚’็ถญๆŒใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใฏ่‡ชๅˆ†ใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

1. ๆ‚ชๅฃใƒปใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็™บ่จ€ใ‚’ใ™ใ‚‹

ไบบใฎๆ‚ชๅฃใ‚„ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็™บ่จ€ใฏใ€็Ÿฅใ‚‰ใš็Ÿฅใ‚‰ใšใฎใ†ใกใซ่‡ชๅˆ†ใฎ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ๆœ€ใ‚‚ไธ€่ˆฌ็š„ใช่กŒๅ‹•ใงใ™ใ€‚่จ€่‘‰ใซใฏๅŠ›ใŒใ‚ใ‚Šใ€็™บใ—ใŸ่จ€่‘‰ใฏๆณขๅ‹•ใจใชใฃใฆ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซ่ฟ”ใฃใฆใใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๆ‚ชๅฃใ‚’่จ€ใ†ใจไธ€ๆ™‚็š„ใซใ™ใฃใใ‚Šใ—ใŸๆฐ—ๅˆ†ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใฎใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใฏๅ‘จๅ›ฒใฎ็ฉบๆฐ—ใ‚’ๆ‚ชใใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ้‹ๆฐ—ใ‚‚ไธ‹ใ’ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใ€Œ่จ€้œŠ๏ผˆใ“ใจใ ใพ๏ผ‰ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็™บใ™ใ‚‹่จ€่‘‰ใฎๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใฏๆƒณๅƒไปฅไธŠใซๅคงใใ„ใฎใงใ™ใ€‚

ไผš่ฉฑใฎไธญใงๆ‚ชๅฃใ‚„ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็™บ่จ€ใŒๅ‡บใใ†ใซใชใฃใŸใ‚‰ใ€ๆ„่ญ˜็š„ใซ่ฉฑ้กŒใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ‚Šใ€ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๅด้ขใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใคใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใ€Œ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ใ€ใ€Œใ†ใ‚Œใ—ใ„ใ€ใชใฉใฎๅ‰ๅ‘ใใช่จ€่‘‰ใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซไฝฟใ†ใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

2. ๅคใ„ไธ‹็€ใ‚„็ฉดใฎ้–‹ใ„ใŸ้ดไธ‹ใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹

ๆ„ๅค–ใซๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅคใใชใฃใŸไธ‹็€ใ‚„็ฉดใฎ้–‹ใ„ใŸ้ดไธ‹ใ‚’่บซใซใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใฏ้‹ๆฐ—ใ‚’่‘—ใ—ใไธ‹ใ’ใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซไธ‹็€ใฏ่‚Œใซ็›ดๆŽฅ่งฆใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใฎๅ‡บๅ…ฅใ‚Šๅฃใจใชใ‚‹้‡่ฆใชๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚

ๅคใ„ไธ‹็€ใ‚„้ดไธ‹ใ‚’่บซใซใคใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€็‰นใซๆ‹ๆ„›้‹ใ‚„้‡‘้‹ใŒไธ‹ใŒใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็€ๅฟƒๅœฐใŒ่‰ฏใ„ใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆๅคใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ไฝฟใ„็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซๆ–ฐใ—ใ„ใ‚‚ใฎใซ่ฒทใ„ๆ›ฟใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ไธ‹็€ใฎ่‰ฒใ‚‚้‹ๆฐ—ใซๅฝฑ้Ÿฟใ™ใ‚‹ใจใ‚‚่จ€ใ‚ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€็™ฝใ‚„ใƒ”ใƒณใ‚ฏใ€่ตคใชใฉใฎๆ˜Žใ‚‹ใ„่‰ฒใŒ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใซๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ๆฑšใ‚Œใ‚„ๅ‚ทใฟใŒใชใใฆใ‚‚ใ€3ๅนดไปฅไธŠไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ไธ‹็€ใฏๆ€ใ„ๅˆ‡ใฃใฆๅ‡ฆๅˆ†ใ™ใ‚‹ใฎใŒ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3. ๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใŸ้ƒจๅฑ‹ใง็”Ÿๆดปใ™ใ‚‹

ๅ‰่ฟฐใ—ใŸ้€šใ‚Šใ€ๆŽƒ้™คใจๆ•ด็†ๆ•ด้ “ใฏ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎๅŸบๆœฌใงใ™ใŒใ€้€†ใซๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใŸ้ƒจๅฑ‹ใง็”Ÿๆดปใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใฏ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅคงใใไธ‹ใ’ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚็‰ฉใŒๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹็’ฐๅขƒใงใฏใ€ๆฐ—ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚Šใ€้‹ๆฐ—ใŒๅทกใฃใฆใ“ใชใ„็Šถๆ…‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็‰นใซ็Ž„้–ขใจๆฐดๅ›žใ‚Šใฎๆฑšใ‚Œใ‚„ๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใ‚Šใฏ่ฆๆณจๆ„ใงใ™ใ€‚็Ž„้–ขใฏ้‹ๆฐ—ใŒๅ…ฅใฃใฆใใ‚‹้‡่ฆใชๅ ดๆ‰€ใ€ๆฐดๅ›žใ‚ŠใฏๅŽ„ใŒๆบœใพใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๅ ดๆ‰€ใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ๆ—ฅใ€…ใฎๅฟ™ใ—ใ•ใ‚’็†็”ฑใซๆŽƒ้™คใ‚’ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€็Ÿฅใ‚‰ใš็Ÿฅใ‚‰ใšใฎใ†ใกใซ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€็‰ฉใ‚’ๅบŠใซ็›ด็ฝฎใใ—ใŸใ‚Šใ€ใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ•ใƒฉใƒฏใƒผใ‚’้ฃพใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ๅŽŸๅ› ใซใชใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ•ใƒฉใƒฏใƒผใฏ็”Ÿๅ‘ฝๅŠ›ใ‚’ๅคฑใฃใŸ็Šถๆ…‹ใชใฎใงใ€้‹ๆฐ—ใŒๅœๆปžใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใงใ™ใ€‚็”Ÿ่Šฑใ‚„่ฆณ่‘‰ๆค็‰ฉใซๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

ๅผŠ็คพใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใ€ใงใฏใ€ไธ็”จๅ“ใฎๅ‡บๅผต่ฒทๅ–ใ‚’่กŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚้ƒจๅฑ‹ใฎ็‰‡ไป˜ใ‘ใงๅ‡บใฆใใŸไฝฟใ‚ใชใใชใฃใŸๅ“็‰ฉใฎๅ‡ฆๅˆ†ใซใŠๅ›ฐใ‚Šใฎๆ–นใฏใ€ใœใฒใŠๆฐ—่ปฝใซใ”็›ธ่ซ‡ใใ ใ•ใ„ใ€‚้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

4. ๆšด้ฃฒๆšด้ฃŸใ‚’ใ™ใ‚‹

ๆšด้ฃฒๆšด้ฃŸใฏไฝ“ๅ†…็’ฐๅขƒใ‚’ๆ‚ชใใ—ใฆใ€่ฒ ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๆบœใ‚่พผใฟใ‚„ใ™ใใ—ใพใ™ใ€‚็‰นใซๅ†ทใŸใ„ใ‚‚ใฎใฎ้ฃฒใฟ้ŽใŽใฏใ€Œๆฐ—ใ€ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๆปžใ‚‰ใ›ใ€้‹ๆฐ—ใฎไฝŽไธ‹ใซใคใชใŒใ‚‹ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€้ฃŸในๆฎ‹ใ—ใ‚„้ฃฒใฟๆฎ‹ใ—ใ‚’ใใฎใพใพๆ”พ็ฝฎใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚้‹ๆฐ—ใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹่กŒ็‚บใงใ™ใ€‚้ฃŸใน็‰ฉใซใฏๆตใฟใฎๆฐ—ใŒๅฎฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ•ใ‚Œใ€ใใ‚Œใ‚’็ฒ—ๆœซใซๆ‰ฑใ†ใ“ใจใง้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ€้ฃŸไบ‹ไธญใฏใ‚นใƒžใƒ›ใ‚„ใƒ†ใƒฌใƒ“ใ‚’่ฆ‹ใšใซ้ฃŸใน็‰ฉใซๆ„Ÿ่ฌใ—ใชใŒใ‚‰้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆธฉใ‹ใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไฝ“ๅ†…ใฎๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰4ใคใฎNG่กŒๅ‹•ใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€้‹ๆฐ—ใฎไฝŽไธ‹ใ‚’้˜ฒใŽใ€ไธŠใ’ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใฎไธญใงๅฐ‘ใ—ใšใคๆ„่ญ˜ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ„ใใ“ใจใงใ€่‡ช็„ถใจ้‹ๆฐ—ใŒไธŠๅ‘ใใซใชใฃใฆใ„ใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚‹ๅ‰ๅ…†ใจใฏ๏ผŸใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒใ‚คใƒณใƒˆ7ใค

้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚Šๅง‹ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใจใใซใฏใ€ๆง˜ใ€…ใชๅ‰ๅ…†ใŒ็พใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใซๆฐ—ใฅใใ“ใจใงใ€้‹ๆฐ—ใฎไธŠๆ˜‡ใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใ€ใ•ใ‚‰ใซใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆตใ‚Œใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎๅ‘จใ‚Šใงใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ…†ๅ€™ใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‹ใ€ใœใฒ็ขบ่ชใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

1. ๅถ็„ถใฎๅนธ้‹ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใŒๅข—ใˆใ‚‹

ใ€Œๆ€ใ„ใŒใ‘ใšใŠ้‡ฃใ‚Šใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใ€ใ€Œๆ€ฅใ„ใงใ„ใŸใจใใซ้™ใฃใฆไฟกๅทใŒๅ…จใฆ้’ใ ใฃใŸใ€ใ€Œๆฌฒใ—ใ‹ใฃใŸๅ•†ๅ“ใŒใ‚ปใƒผใƒซใซใชใฃใฆใ„ใŸใ€ใชใฉใ€ๅฐใ•ใชๅนธ้‹ใŒๆ—ฅๅธธ็š„ใซ่ตทใ“ใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใฏ้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎๆ˜Ž็ขบใชใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚

ไธ€ใคไธ€ใคใฏๅฐใ•ใชๅถ็„ถใงใ‚‚ใ€ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชๅนธ้‹ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใŒ้‡ใชใ‚Šๅง‹ใ‚ใŸใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฎ้‹ๆฐ—ใŒไธŠๅ‘ใใซใชใฃใฆใใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใงใ™ใ€‚ๅฐใ•ใชๅนธ้‹ใซๆฐ—ใฅใใ€ๆ„Ÿ่ฌใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆŒใคใ“ใจใงใ€ใ•ใ‚‰ใซ้‹ๆฐ—ใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

2. ็›ดๆ„ŸใŒๅ†ดใˆใฆใใ‚‹

็ช็„ถใ€Œใ“ใ†ใ—ใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใ€ใจใ„ใ†็›ดๆ„ŸใŒๅƒใใ€ใใ‚ŒใŒๆญฃ่งฃใ ใฃใŸใจใ„ใ†็ตŒ้จ“ใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚‰ใ€้‹ๆฐ—ใŒไธŠๆ˜‡ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚้‹ๆฐ—ใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใจ่‡ชๅˆ†ใฎๅ†…ใชใ‚‹ๅฃฐใ€ใคใพใ‚Š็›ดๆ„ŸใŒใ‚ฏใƒชใ‚ขใซ่žใ“ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€ใชใ‚“ใจใชใๅˆฅใƒซใƒผใƒˆใงๅธฐใฃใŸใ‚‰ๆธ‹ๆปžใ‚’้ฟใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€็ช็„ถๆ€ใ„ใคใ„ใฆ้€ฃ็ตกใ—ใŸใ‚‰็›ธๆ‰‹ใ‚‚ใกใ‚‡ใ†ใฉใ‚ใชใŸใฎใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใŸใ€ใชใฉใฎ็ตŒ้จ“ใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ‚ใชใŸใฎ็ฌฌๅ…ญๆ„ŸใŒ็ ”ใŽๆพ„ใพใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใงใ€้‹ๆฐ—ใฎไธŠๆ˜‡ใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

3. ็œ ใ‚ŠใŒๆทฑใใชใ‚‹

่ณชใฎ่‰ฏใ„็ก็œ ใŒใจใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใฏ้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎๅ‰ๅ…†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚‹ใจๅฟƒ่บซใŒ่ชฟๅ’Œใ—ใ€ๆทฑใ„ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚น็Šถๆ…‹ใซใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€็œ ใ‚Šใ‚‚่‡ช็„ถใจๆทฑใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๆœ่ตทใใŸใจใใซใ€Œใ‚ˆใ็œ ใ‚ŒใŸใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใŸใ€ๅคขใ‚’ใ‚ˆใ่ฆ‹ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€็›ฎ่ฆšใ‚ใŒใ™ใฃใใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ๅค‰ๅŒ–ใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏ้‹ๆฐ—ใŒไธŠๅ‘ใใซใชใฃใฆใใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚

4. ็‰ฉไบ‹ใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹

ไปฅๅ‰ใฏใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚„้šœๅฎณใŒๅคšใ‹ใฃใŸใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚„ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใŒใ€็ช็„ถใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้€ฒใ‚€ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ€Œใชใœใ‹ไปŠๆ—ฅใฏๅ…จใฆใŒใ†ใพใใ„ใใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๆ—ฅใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏ้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚ŒใŒ่‰ฏใใชใฃใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใงใ™ใ€‚

ไป•ไบ‹ใงใ‚‚็ง็”Ÿๆดปใงใ‚‚ใ€็‰ฉไบ‹ใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซ้‹ใถใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใŒ่‰ฏใใชใฃใฆใใŸใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎๅคงใใชๅ‰ๅ…†ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช็Šถๆ…‹ใงใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซ้ฉใ—ใŸๆ™‚ๆœŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

5. ่‡ช็„ถใจ็ฌ‘้ก”ใŒๅข—ใˆใ‚‹

็‰นใซ็†็”ฑใŒใชใใฆใ‚‚่‡ช็„ถใจ็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใŸใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎไบบใ‹ใ‚‰ใ€Œๆœ€่ฟ‘ๆ˜Žใ‚‹ใใชใฃใŸใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใจใ„ใ†ๅ ดๅˆใฏใ€้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚Šๅง‹ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚

้‹ๆฐ—ใฎไธŠๆ˜‡ใฏใ€ใพใšๅฟƒใฎ็Šถๆ…‹ใซ็พใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆฐ—ๆŒใกใŒ่‡ช็„ถใจๆนงใ„ใฆใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ใใ‚ŒใŒ็ฌ‘้ก”ใจใ„ใ†ๅฝขใงๅค–ใซ่กจใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚็ฌ‘้ก”ใฏ้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎ็ตๆžœใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซใ€ใ•ใ‚‰ใชใ‚‹้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎๅŽŸๅ› ใซใ‚‚ใชใ‚‹ใจใ„ใ†ๅฅฝๅพช็’ฐใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

6. ่บซไฝ“ใŒใ™ใฃใใ‚Šใจ่ปฝใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹

ใชใ‚“ใจใชใ่บซไฝ“ใŒ่ปฝใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€็–ฒใ‚ŒใซใใใชใฃใŸใ€ไฝ“่ชฟใŒ่‰ฏใใชใฃใŸใจใ„ใ†ๅค‰ๅŒ–ใ‚‚้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚้‹ๆฐ—ใŒไธŠใŒใ‚‹ใจใ€Œๆฐ—ใ€ใฎๆตใ‚ŒใŒ่‰ฏใใชใ‚Šใ€่บซไฝ“ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚‚ๅพช็’ฐใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไปฅๅ‰ใฏๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใŸๆ…ขๆ€ง็š„ใช็–ฒๅŠดๆ„Ÿใ‚„้‡ใ ใ‚‹ใ•ใŒๆธ›ๅฐ‘ใ—ใ€ๆœ่ตทใใŸใจใใ‹ใ‚‰ๆดปๅŠ›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏ้‹ๆฐ—ใŒ้ซ˜ใพใฃใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

7. ๅถ็„ถใฎๅ‡บไผšใ„ใ‚„ๅ†ไผšใŒๅข—ใˆใ‚‹

ๆ€ใ„ใŒใ‘ใชใ„ไบบใจใฎๅ‡บไผšใ„ใ‚„ใ€ไน…ใ—ใถใ‚Šใฎๅ†ไผšใŒ็ถšใใฎใ‚‚้‹ๆฐ—ไธŠๆ˜‡ใฎๅ‰ๅ…†ใงใ™ใ€‚ใ€Œใชใ‚“ใงใ“ใ‚“ใชใจใ“ใ‚ใงไผšใ†ใฎ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใงใฎๅ‡บไผšใ„ใŒๅคšใใชใฃใŸใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏ้‹ๅ‘ฝใฎ็ณธใŒๅ‹•ใๅง‹ใ‚ใŸ่จผๆ‹ ใงใ™ใ€‚

็‰นใซใ€ใใฎๅ‡บไผšใ„ใ‚„ๅ†ไผšใŒ่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆใƒ—ใƒฉใ‚นใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ๅ ดๅˆใ€ใใ‚Œใฏๅ˜ใชใ‚‹ๅถ็„ถใงใฏใชใใ€ไธŠๆ˜‡ใ—ใฆใ„ใ‚‹้‹ๆฐ—ใŒใ‚ใชใŸใซๅฟ…่ฆใชไบบใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ‰ๅ…†ใซๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ้‹ๆฐ—ใŒไธŠๅ‘ใใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹่จผๆ‹ ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใ€ๅ‰่ฟฐใ—ใŸ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎๆ–นๆณ•ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‰ฏใ„ๆตใ‚Œใ‚’ๆŒ็ถšใ•ใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใพใŸใ€ใ‚‚ใ—ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ‰ๅ…†ใŒใพใ ็พใ‚Œใฆใ„ใชใใฆใ‚‚่ฝ่ƒ†ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚้‹ๆฐ—ใฏๅธธใซๅค‰ๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ‚ณใƒ„ใ‚ณใƒ„ใจ้‹ๆฐ—ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹่กŒๅ‹•ใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚Œใฐใ€ๅฟ…ใšใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ‰ๅ…†ใŒ็พใ‚Œใ‚‹ๆ—ฅใŒๆฅใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใ€ใง้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—๏ผไธ็”จๅ“ใ‚’ๅ‡ฆๅˆ†ใ—ใฆๆ–ฐใ—ใ„ๆฐ—ใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚‚ใ†

้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎๆ–นๆณ•ใจใ—ใฆไฝ•ๅบฆใ‚‚่งฆใ‚ŒใฆใใŸใ€Œๆ–ญๆจ้›ขใ€ใ‚„ใ€Œไธ็”จๅ“ใฎๅ‡ฆๅˆ†ใ€ใ€‚ๅคใ„ใ‚‚ใฎใ€ไฝฟใ‚ใชใใชใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ“ใจใงใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใ€้‹ๆฐ—ใฎๅœๆปžใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใซใ‚‚ใ€้‹ๆฐ—ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅฆจใ’ใฆใ„ใ‚‹ไธ็”จๅ“ใŒใŸใใ•ใ‚“็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใฎๆฉŸไผšใซๆ€ใ„ๅˆ‡ใฃใฆๆ‰‹ๆ”พใ—ใ€ๆ–ฐใ—ใ„้‹ๆฐ—ใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚“ใงใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ๅผŠ็คพใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใ€ใงใฏใ€ใ”็›ธ่ซ‡ใƒปใŠ่ฆ‹็ฉใ‚Šใ‚’็„กๆ–™ใงๆ‰ฟใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใฏใŠๆฐ—่ปฝใซใŠๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎ้‹ๆฐ—ใ‚ขใƒƒใƒ—ใฎใŠๆ‰‹ไผใ„ใ‚’ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚

ใพใšใฏๆฐ—่ปฝใซใ‹ใ‚“ใŸใ‚“่ฒทๅ–ๆŸปๅฎš๏ผ
่ฒทๅ–้กใŒใ™ใๅˆ†ใ‹ใ‚‹

ใ€Œใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใ€ใงไปŠใ™ใ็„กๆ–™ๆŸปๅฎš็”ณใ—่พผใฟใ€‚

ๆœ€็Ÿญ1ๅˆ†ใฎ็ฐกๅ˜ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒ ใงใ€้ฉšใใฎ้ซ˜้กๆŸปๅฎšใ‚’ใŠ็ด„ๆŸ๏ผใ‚ใชใŸใฎๅฎถใซ็œ ใ‚‹ไพกๅ€คใ€็ขบใ‹ใ‚ใฆใฟใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

ใ€ๅ…ฌๅผใ€‘ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅ“ใ‹ใ‚‰ๆ—ฅ็”จๅ“ใพใง็„กๆ–™ๅ‡บๅผต่ฒทๅ–๏ฝœใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซ

ใพใšใฏใŠๆฐ—่ปฝใซใŠๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใใ ใ•ใ„

ๅ–ถๆฅญๆ™‚้–“๏ผ9:00ใ€œ18:00 ๅนดไธญ็„กไผ‘

LINEใงๅ•ๅˆใ›

ใ€ๅ…ฌๅผใ€‘ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅ“ใ‹ใ‚‰ๆ—ฅ็”จๅ“ใพใง็„กๆ–™ๅ‡บๅผต่ฒทๅ–๏ฝœใชใ‚“ใงใ‚‚ๆŸปๅฎšใฎใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใธๆˆปใ‚‹